時間過的真快，滿滿的、充實的暑假生活
都還來不及整理、記錄和回顧
又被時間的洪流又把我推進了學校的小團輔、父母志工培訓和樂齡裡
但很享受
也很愉悅
因為有初生的喜悅
看見護持的志工團體從無到有
像一顆種子發出了新芽
帶領了五期的麗園認輔志工團隊
第一次我不用拿麥克風的殷殷叮嚀
只有感恩與祝福的相信他們已經有了一套"傳承與聊天"的機智
也有面對生命走向終點的聚會
涼涼的秋意
帶有一點感傷
一點離愁
不管是面對個人或團體
本週20日周二上午
參與了麗園國小"有意義的女性聚會"始業式
下午
參與了一個老奶奶的告別式
是我樂齡的一個"學生"
83歲的一個認真好學的好學生
奶奶的兒子是我多元就業輔導的高齡學生
因為他的認真負責
從NPO轉介至父親的大公司想繼續協助他有一份穩定的工作與收入
無奈身體不適仍無法負荷當時大環境常需加班的工作
媳婦是我新住民志工培訓的學生
看她認真的在學校當志工
在家認真的當太太、媽媽、媳婦....
認真的程度與態度讓我這個老師都自嘆不如
一個努力上課學寫字學讀書仍永遠跟不上兒子女兒功課的泰國媽媽
挫折與壓力
還好光寶文教在各學校有"女性聚會"的"聊癒場所"
陪她走了很長的一段時間
兒子來電說
老師
媽媽走了
是老師開導了奶奶和兒子間的壓力
媳婦間的緊張
孫子間的嘮叨
和他們家的因緣
相信一定不是只有這一世這樣的故事而已
他們都還在努力的回憶著 悲傷著
我也一樣
坐在告別式的椅上淚流個不停
像送自己的親人一樣的悲與傷與不捨
同親人送奶奶最後一程
看了最後的一面
感恩自己走在一條可以傾聽陪伴關懷很多有緣的一家人
擦乾了眼淚
早上面對新生團體的喜悅
下午面對老人生命結束的不捨
再回到學校高關懷充滿生命力、活力的孩子
教學相長
我知道他們都是我的老師
學校陸陸續續開學了
別忘了繼續為自己努力ㄛ....
不管用什麼方法.....
感恩友人轉來的一篇網路文章
證實了我們在學校開立成長課程
讓女性固定有一個長期聚會的重要
讓媽媽有一個互相支持成長的重要
也與認識 不認識的你分享....
女性聚會的重要性
［史丹福大學開的這門課］(They Teach It at Stanford)。
於是翻譯如下，和朋友們一起分享。
我剛剛上完在史丹福大學的一門晚上開的課。
課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection），
壓力與疾病的關係。
這位教授是史丹福大學的精神病學主治，
他說，對一個男人的身體健康來說，
最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭。
而對於一個女人的身體健康來說，
最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，
但教授是認真的！
女人和女人之間有著不同的互動關係，
她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。
高品質的＂女友的時間＂（Girl friend Time）
可以幫助她們創造更多的血清素，
一種神經遞質，而有助於防治抑鬱症，
並能給女人創造一個良好的自我感覺。
而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的。
男人很少會坐下來與好友聊天，
他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。
談論工作嗎？可以；體育嗎？
當然；汽車嗎？
是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。
但談論他們的感情感受？恐怕很少！
而女人總是在交流感情，探討感受的。
她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，
顯然這對女人的身體健康非常好。
教授還說，其實對於女人來說，
花點時間和女朋友一起交心，
是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。
人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，
是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，
我們是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。
事實上，這是不正確的想法。
教授說，
不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，
其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！
所以當你每一次和女朋友在一起＂閒聊＂
或＂消磨時光＂時，請你拍拍自己的肩膀，
祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！
有女朋友交心，我們其實非常非常的幸運。
所以為了健康"聚會聊天"是絕對必要的啦!
不管你用什麼方式
都要讓女性知道這一個振奮的消息
因為那讓我們更有理由相信
不管是 一週
一個月還是一年
我們都有隨時可以再相聚的理由和藉口囉....
感恩林口麗園認輔志工所有夥伴
讓女性聚會的重要與意義得到了證實
因為我們要一起召集幸福 分享幸福 轉動幸福在林口
100年9月20日林口區麗園國小認輔志工第六階始業式
感恩邱校長的支持參與每學期的始業式及結業式(第二排菊上衣)
每學期校長並自備全勤獎獎品贈從不缺席的認輔志工媽媽ㄛ...
感恩新上任的輔導張主任及行政團隊對光寶社區認輔的支持...(左紅上衣)
豎起大姆指的我
只能給自己 給夥伴 給學校 給基金會按下一百個"讚"
這些缺一不可的連結要素
還有那些前人種樹
讓我們後人乘涼的曾經參與過的夥伴們
女性聚會的重要
歡迎大家一起來認識"健康聚會"的重要ㄛ...
林口的健康成長聚會課程每週二在麗園國小
上午九點至十一點半9/27~12/20共13堂
由光寶文教社區認輔講師群~黃文綺老師帶領
9/30~10/28每週五在麗林國小共5堂
由光寶文教社區認輔講師群~陳培綸老師帶領
歡迎大家一起來共襄盛舉ㄛ....
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