免費 身心靈的沉澱和放鬆...無價 覺得都市內的餐廳匠氣太重 無法徹底的放鬆心情 想上山走走 ... ORANGE 電話:(02)2861-6228 地址:台北市士林區平等里平菁街93巷26號 (坐到捷運士林、劍潭站,再搭小19公車.內寮站下車,走一下下就到囉)
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活水讀書會的相關連結
http://blog.udn.com/Lifespring/4143950
99年7月6日 星期五 天晴 心也晴
光會耍寶的一群女人、人妻、母親、講師.....
在大自然的教室裡
綠樹是黑板
蟲鳴鳥叫是校長和主任
因為這裡它們作主
我們和徐進玲老師在這裡享受一場屬於大自然的聲音療癒.....
想要找到屬於我們自己的光.....
聽...有一種聲音叫自己！
一起享受這一趟迎回真我的旅程
原點表達式藝術社(expressivearts4)
你必須找到一個你非常在意、願意拿來做為生命核心的事。
徐進玲老師一開始即先帶領我們進入屬於表達性藝術治療~聲音療癒的基礎理論架構裡.....
她說語言被人們的氾濫使用，幾乎成了人們防衛及為達目的溝通的工具
似乎忘了其實聲音是最具穿透力
透過腦波
最直接可以改變身心狀態
改變人們意識狀態最直接、簡潔、垂手可得的工具....
而所謂的心想事成、吸引力法則、秘密.....
皆是由音波的傳遞與療癒
實驗性、體驗性、互動性的課程
更需要在不同的理論系統架構下找到支撐
才能發展出永續的課程
對於一直在帶領經驗性課程的我們
確實上了一堂另類表達性藝術治療的課
老師介紹進入聲音的神聖頻率的相關書籍有2本
聲音的治療力量：修復身心健康的咒語、唱誦詹姆斯‧唐 著 |
聲音療癒工作坊
~~遇見內在的聲音
"穿過黝黑的發聲隧道, 讓恐懼掉落
在自由表達與安全禁錮之間
我知道我们可以重新選擇
為自己鋪一條高頻長毯,支持彼此表達與創作的渴望
允許自己的聲音.成為內在的光!"
根據物質波動學(Cymatics)所研究的聲音療癒特性:
我們不只是透過耳朵在聆聽音樂,我們實際上是整個身體在接受音頻振動,因為萬事萬物都帶有某一種特別的頻率;如何透過音樂來轉化與釋放掉我們所不需要的頻率,並微調我們的身心靈體來到一個更廣大更遼闊更有趣的空間,是這個工作坊想與您分享的! 藉著聲音的遊戲及肢體律動,透過我們身體的音箱 ,讓心中的情感與感動由喉輪發出.,一呼一吸間經驗聲音帶給我們的自由,與自己本源寂靜更深的連結.透過團體高頻聲波的共振 ,與每個人的內在神性相遇,支持彼此展現內在真實的聲音與無窮的創造力量!
課程方式：
a.透過聆聽療癒性音樂或現場療癒性樂器
b.自我發聲:身體為我們的音箱透過長音的發聲：調音,或者母音發聲
透過以上兩種方式我們允許能量在身體裡自然的流動,且改變身體中不同身體部位,不同脈輪的微粒分子與細胞震動; 且平衡腦波的震動頻率,使得清醒且有效率的思考;幫助紓解身體及心靈的壓力;且回歸內在中心;更重要的是尋回正向的高峰經驗,回歸喜悅與和平.
課程內容：
l 喉輪的準備 : 亂語、名字的唱誦
l 聆聽為表達之始 : 聲音的唱和、回應與支持
l 身體音箱的準備: 尾椎按摩、肢體律動
l 母音唱誦
l 調音(toning)
l 七大脈輪的能量唱誦平衡
l 純真唱誦(Authentic Singing)
l OM的合一共振
l 最後將以心靈療癒音樂會作為結尾: 現場接收療癒系樂器的音頻振動: 科羅拉多州光頻水晶缽, 印地安雨棍, 印度泝禔琴, 人聲唱誦
課程講師 :
徐進玲
美國 舊金山 加州整合學院 表達式藝術諮商與教育證書
瑞士 歐洲研究所表達式藝術治療碩士班研究
印度 奧修多元大學 進修
苗栗縣政府聘任之專業心理輔導人員
台中縣,苗栗縣家庭扶助中心擔任專業心理輔導人員
台北市政府社會局核準之心理輔導專業人員
現任
· 原點表達式藝術社負責人.表達式藝術諮商師.團體帶領人
美國表達式藝術治療協會專業會員.美國聲音療癒協會會員
光合身心靈社會服務協會創會會員.風潮唱片約聘講師
<網路資料擷自靛藍心革命--聲音療癒工作坊>
http://blog.yam.com/OMSING7/article/26514952
被聲音療癒的小狗
小花
橘餐廳的美食
還有一群被聲音療癒後更美的美女.....
承辦一件事需要一群人的努力
感謝一直帶領著我們的大家長--光寶文教基金會的社區認輔銀玉總監(上面美女圖中間位)
還有築愛鄰里協會辛苦承辦的理事長秀慧姊(下面美女圖右位)財務長素貞姊(下面美女圖左位)
還有更多更多的美女圖在相簿裡請講師團自行取用
一併致謝
歡迎更多有興趣報名加入我們『光會耍寶』美女種仔講師團的認輔志工夥伴們
大家一起來看山、看海、看花、看自己....
看銀玉老師帶領我們不斷的探索浩瀚無垠的時空.....
人與人之間....
人與大自然之間....
人與自己之間.....
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